Zeitlich & örtlich unabhängig üben
Meine aufgezeichneten Yoga-Kurse bestehen aus meinen Lieblingseinheiten bisheriger LIVE-Online-Kurse. Derzeit habe ich 3 aufgezeichnete Best-Of-Kurse, mit denen Du Deine Yoga-Praxis überall & jederzeit vertiefen kannst.
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Best of Sommer-Yoga: Eine kleine Reise durch die große Welt des Yoga
Hatha, Yin, Vinyasa, Lu Jong, Elemente-Yoga… In diesem Kurs lernst Du die Vielseitigkeit von Yoga kennen und kannst so Deine Praxis sowohl erweitern, als auch vertiefen. „Best of Sommer-Yoga“ ist auch im Yoga Abo inkludiert.
6 Einheiten à 100 Min., € 57,-
Meditations- & Atemtechniken aus dem Yoga: Das Einmaleins der Meditation
In diesem Kurs lernst Du verschiedenste Meditations- & Atemtechniken und deren Wirkungen kennen. Eine Kombination aus theoretischer Einführung und angeleiteter Praxis nimmt Dich sanft an der Hand und begleitet Dich durch Deine Entdeckungsreise durch die Welt der Meditation. Auch dieser Kurs ist im Yoga-Abo inkludiert.
8 Einheiten à 55-75 min., € 57,-
Best of HIIT-Yoga: Ganzheitliche Fitness – wann & wo Du möchtest!
Auspowern, aufbauen & auftanken – all das kannst Du mit diesem aufgezeichneten Kurs. Die Kombination aus Yoga und HIIT (Hochintensives Intervalltraining) sorgt für ganzheitliche Fitness und Entspannung. „Best of HIIT-Yoga“ ist auch im Yoga Abo inkludiert.
8 Einheiten à 75 Min., € 57,-
Best of Entspannungsyoga: Der Ruhepol in den eigenen vier Wänden
Übe wann, wo und so oft du willst! Dieser Kurs ist eine Sammlung aus aufgezeichneten aus verschiedenen Entspannungsyoga-Kursen aus dem Jahr 2021. Nachdem die Einheiten schon etwas älter sind, ist der Kurs jetzt vergünstigt um € 37,- statt € 67,- erhältlich. „Best of Entspannungsyoga“ ist auch im Yoga Abo inkludiert.
10 Einheiten à 50-55 Min., € 37,-
Yoga-Abo: Alle aufgezeichneten Kurse in einem
Mit meinem Yoga-Abo hast Du Zugriff auf alle oben genannten Kurse (und noch viele weitere). Monatlich lade ich außerdem neue Einheiten aus aktuellen Live-Online-Kursen hoch, die Du mit dem Yoga-Abo jederzeit nachholen kannst. Du kannst Dein Abo für 1 Monat, 3 Monate oder 1 Jahr abschließen.
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