Zeitlich & örtlich unabhängig üben
Meine aufgezeichneten Yoga-Kurse bestehen aus meinen Lieblingseinheiten bisheriger LIVE-Online-Kurse. Derzeit habe ich 3 aufgezeichnete Best-Of-Kurse, mit denen Du Deine Yoga-Praxis überall & jederzeit vertiefen kannst:
Best of Entspannungsyoga: Der Ruhepol in den eigenen vier Wänden
Übe wann, wo und so oft du willst! 10 Wochen lang schicke ich Dir jede Woche eine Aufzeichnung von einer meiner Lieblingseinheiten aus vergangenen Entspannungsyoga-Kursen.
10 Wochen, 10 Einheiten à 50 Min., € 67,-
Best of HIIT-Yoga: Ganzheitliche Fitness – wann & wo Du möchtest!
Auspowern, aufbauen & auftanken – all das kannst Du mit diesem aufgezeichneten Kurs. Die Kombination aus Yoga und HIIT (Hochintensives Intervalltraining) sorgt für ganzheitliche Fitness und Entspannung.
7 Wochen, 7 Einheiten à 75 Min., € 57,-
Best of Sommer-Yoga: Eine kleine Reise durch die große Welt des Yoga
Hatha, Yin, Vinyasa, Lu Jong, Elemente-Yoga… In diesem Kurs lernst Du die Vielseitigkeit von Yoga kennen und kannst so Deine Praxis sowohl erweitern, als auch vertiefen.
6 Einheiten à 10 Min., € 57,-
Lieber live? Infos zu meinen aktuellen Live-Kursen findest Du hier.
