Ganzheitliche Gesundheit am Arbeitsplatz

Für viele von uns ist der Arbeitsplatz der Ort, an dem wir die meiste Zeit verbringen. Deshalb ist es dort auch besonders wichtig, unsere Gesundheit im Blick zu behalten. Gesunde Mitarbeiter sind glückliche Mitarbeiter. Das wiederum bedeutet eine gesteigerte Leistungsfähigkeit, niedrigere Fluktuationsraten, weniger Krankenstandstage und besseres Betriebsklima.

In die Mitarbeiter-Gesundheit zu investieren zahlt sich also aus!

Ich biete ganzheitliche Ansätze zur Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz an, u.a.:

• Mitarbeiterbefragungen vor Angebotsentwicklung
• Projektmanagement von innerbetrieblichen Gesundheitsinitiativen
• Individuelle Konzeption & Umsetzung von gesundheitsfördernden Maßnahmen im Betrieb
• Vorträge über Ernährung, gesunden Lebensstil, psychische Gesundheit, Burnout-Prävention, Mentaltraining & Achtsamkeit
• Praktische Workshops zur Integration von ganzheitlicher Gesundheit am Arbeitsplatz
• Bewegungskurse (Yoga, Intervalltraining)
• Gruppen-Coaching zu konkreten Gesundheitsthemen
• Einzel-Coaching für die individuelle Unterstützung der Gesundheit von MitarbeiterInnen und Führungskräften
• Organisation und Koordination von zusätzlichen Gesundheitsangeboten (z.B. Massagen, gesundes Mittagessen, ergonomische Arbeitsplätze, etc.)
• Kontinuierliche Evaluierung und Anpassung der Gesundheitsinitiativen