Yoga- & Wellness-Urlaub von 17.-20. Mai 2024 im Vulkanlandhotel Legenstein (Südoststeiermark)
Was? 4-tägige Auszeit für Körper & Geist mit Yoga & Achtsamkeitsübungen im 4*-Hotel mit hauseigenem Wellness-Bereich
Wann? Fr., 17. bis Mo., 20. Mai 2024 (Pfingstwochenende)
Wo? Vulkanlandhotel Legenstein, Bairisch-Kölldorf, Südoststeiermark
Auszeit über Pfingsten: Yoga-Retreat im Vulkanlandhotel Legenstein
Einfach mal ein paar Tage so richtig ausspannen, Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen, Dir bewusst Zeit für DICH nehmen und Dich vom Trubel des Alltags zurückziehen… All das kannst Du an diesem verlängerten Pfingst-Wochenende im Vulkanlandhotel Legenstein tun. Entspannt und gestärkt kehrst Du danach wieder in Deinen Alltag zurück – und stellst Dich mit den erlernten Techniken auch dort mit neu gewonnener Ruhe Deinen Herausforderungen.
Dieser Yoga-Urlaub steht ganz im Zeichen der ganzheitlichen Entspannung. Das Retreat-Programm darauf ausgelegt, Entspannung auf allen Ebenen zu fördern, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Ich begleite Dich dabei mit aktivierenden und entspannenden Yoga-Einheiten, wohltuenden Meditationen, einem Mental-Workshop sowie einem entschleunigenden Achtsamkeitsspaziergang. Zwischendurch bleibt Dir auch reichlich Freizeit, um nach Lust & Laune den wundervollen Wellness-Bereich auszukosten oder das umliegende Vulkanland zu erkunden.
Retreat-Programm: Das erwartet Dich
(Vorläufiges Programm – Änderungen vorbehalten!)
Freitag, 17.05.2024
individuelle Anreise
17.00-18.15 Uhr: Begrüßung, Vorstellung und erste Yoga-Einheit „Ankommen“
anschließend Abendessen
Samstag, 18.05.2024
07.30-08.45 Uhr: zweite Yoga-Einheit „Rise & shine“
anschließend Frühstück, danach Freizeit
11.00-12.30 Uhr: Sinneswanderung
anschließend freier Nachmittag
17.00-18.15 Uhr: dritte Yoga-Einheit „Innere Ruhe“
anschließend Abendessen
Sonntag, 19.05.2024
07.30-08.45 Uhr: vierte Yoga-Einheit „Innere Stärke“
anschließend Frühstück
16.00-17.00 Uhr: Workshop „Mentale Aspekte im Yoga & Achtsamkeitstraining – Entspannungstechnicken für das Urlaubsgefühl im Alltag“
17.00-18.15 Uhr: fünfte Yoga-Einheit „Loslassen“
anschließend Abendessen
Montag, 20.05.2024
07.30-08.45 Uhr: sechste Yoga-Einheit „Auftanken“ und Abschlussrunde
anschließend Frühstück und Abreise
Inkludierte Leistungen:
Dein Retreat-Paket
✅ 3 Übernachtungen im Vulkanlandhotel Legenstein inkl. Verpflegung (Schlemmer-Frühstück, Mittagstisch, Nachmittagskuchen, 5-Gang-Abendmenü)
✅ 6 Yoga-Einheiten
✅ 1 Achtsamkeitsspaziergang
✅ 1 Workshop „Entspannungstechniken für das Urlaubsgefühl im Alltag“
✅ Freie Nutzung des hauseigenen Wellness-Bereichs
✅ Legensteins „Echt viel dabei“-Leistungen
Preis je nach gewählter Zimmer-Kategorie ab € 735,-/Person
Über den Veranstaltungsort:
Vulkanlandhotel Legenstein
Das Gute liegt oft so nah! Eingebettet in das Südoststeirische Vulkanland finden wir im Vulkanlandhotel Legenstein eine wahre Ruheoase nur ca. 1 Autostunde von Graz entfernt. Gemütliche Zimmer und ein großzügiger Wellnessbereich sorgen für den extra Wohlfühlfaktor. In der Küche werden Regionalität & Genuss groß geschrieben.
Ich freue mich sehr auf dieses Retreat-Wochenende im Vulkanlandhotel Legenstein. Noch mehr freue ich mich, wenn DU auch dabei bist. Falls Du noch Fragen hast, melde Dich gerne via E-Mail bei mir. Buchen kannst Du direkt beim Vulkanlandhotel Legenstein.
Namasté, Eva 🙏🏽