Über die VHS Steiermark biete ich mehrere Workshops an, bei denen wir uns dem Thema ganzheitliches Stressmanagement & nachhaltige Burnout-Prävention widmen. Dich erwarten praktische Tools aus dem Mental- & Achtsamkeitstraining, die Dir im Alltag helfen, besser mit Stress umzugehen und mehr Entspannung zu erleben. 😌
Die Workshops finden jeweils einmal online und einmal vor Ort in der VHS Feldbach statt. 📍
Alle Workshop-Termine im Überblick 👀
Hier findest Du die Termine und die Links für weitere Informationen und zur Anmeldung: 👇🏼
- Samstag 05.10.2024, 09:30 – 12:00 Uhr
📍 LIVE in Feldbach | Workshop: Urlaubsgefühl im Alltag – Wege in die Entspannung - Freitag 11.10.2024, 17:30 – 20:00 Uhr
💻 ONLINE Workshop: Urlaubsgefühl im Alltag – Wege in die Entspannung - Samstag 18.01.2025, 09:30 – 12:00 Uhr
📍LIVE in Feldbach | Workshop: Stressmanagement & Achtsamkeit im Alltag - Donnerstag 06.02.2025, 17:30 – 20:00 Uhr
💻 ONLINE Workshop: Stressmanagement & Achtsamkeit im Alltag
Ich freue mich, Dir mein Wissen aus meinen Ausbildungen, u.a. zur Dipl. Mental- & Achtasmkeitstrainerin sowie zur Burnout-Präventionstrainerin weiterzugeben und Dich dabei zu unterstüzten, besser mit Stress umzugehen und ruhiger durchs Leben zu gehen. 😌
Die Workshops sind auch privat oder für Teams buchbar. Bei Interesse schreib‘ mir einfach eine E-Mail.