Montag-Morgen-Yoga & Meditation
Monday Morning Flow
Elemente-Yoga
Chakren-Yoga
Pranayama: Atemtechniken aus dem Yoga
Inkludierte Zusatzkurse
Chakren-Yoga #5: Hals-Chakra | Ausdruck & Kommunikation
In dieser Einheit öffnen & harmonisieren wir unser Halschakra, um uns frei & offen ausdrücken zu können.