Bonus-Stopp: Einstimmung auf die SLJ

Meditation zur Einstimmung: Ich packe meinen Koffer...

Workbook: Einstimmung - The journey begins...

1. Exkursion: Selbsterkenntnis - Wer bist Du?

Meditation Selbsterkenntnis: Entdecke Dein wahres Selbst

Workbook: Selbsterkenntnis - Schön, mich kennenzulernen

2. Exkursion: Selbstwert - Was schätzt Du an Dir?

Meditation Selbstwert: Affirmationsmeditation "Du bist wertvoll"

Workbook: Selbstwert - Du bist gut so, wie Du bist

3. Exkursion: Selbstannahme - Was möchte gesehen werden?

Meditation Selbstannahme: Im Gespräch mit Inneren Anteilen

Workbook: Selbstannahme - Dein inneres Team

4. Exkursion: Selbstfürsorge - Was brauchst Du?

Meditation Selbstfürsorge: Entdeckungsreise mit Deinem Inneren Kind

Workbook: Selbstfürsorge - Was brauchst Du?

Bonusstopp: Ausklang der SLJ

Meditation zum Ausklang: Rückblick & Vorschau

Workbook: Ausklang - "The journey continues..."

Workbook: Selbstfürsorge – Was brauchst Du?

Dieses Workbook steht ab Sonntag, 22. Oktober, 7 Uhr zum Download bereit.