Alles rund um Ganzheitliche Gesundheit
Seit vielen Jahren beschäftige ich mit verschiedensten Aspekten der Gesundheit und bilde mich laufend weiter. Ganzheitliche Gesundheit bezieht für mich die körperliche, mentale, emotionale und spirituelle Ebene mit ein. Vereint werden diese Bereiche in meinem Holistischen Lebensstil-Coaching, in dem ich bereits verschiedenste Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Gesundheit begleiten durfte.
Ich liebe meine Arbeit und freue mich über jede Gelegenheit, mein Wissen weiterzugeben. Meine Workshops & Vorträge sind zielgruppengerecht angepasst für
- Schulen
- Universitäten
- Unternehmen
- Konferenzen
- Veranstaltungen
Mein Ziel ist es, Bewusstsein zu schaffen und konkretes Wissen zum Aufbau und Erhalt von ganzheitlicher Gesundheit zu vermitteln.
Hier ein paar Beispiele, welche Themen ich Dir und Deinem Publikum näher bringen kann:
- Integrative Ernährung – warum wir nicht nur sind, was wir essen, sondern auch, was wir tun, denken und fühlen
- Bio-Individualität – warum es die „perfekte Diät“ nicht gibt
- Gesunde Gewohnheiten – wie Du einen gesunden Lebensstil schaffst und aufrecht erhältst
- Stress-Management – einfache Gewohnheiten und Übungen, die Anspannungen lösen und Deine Produktivität steigern
- Burnout-Prävention – komm‘ zur Ruhe, bevor Du „ausbrennst“
- Meditation & Atemtechniken – kraftvolle Tools für Entspannung & Konzentration
Lifestyle Design – baue Dir ein Leben auf, von dem Du keinen Urlaub brauchst - Food Freedom – wie Du Dich von Einschränkungen und zwanghaften Essverhalten löst
Alle Workshops und Vorträge können persönlich oder online abgehalten werden. Bitte schreib‘ mir, womit ich Dir und einem Publikum weiterhelfen kann. Ich melde mich dann mit einem personalisierten Angebot für dich.
