Gesundheit – Gewohnheiten – Glück Coaching

6-monatiges individuelles Coaching-Programm zu holistischem Lebensstil

Gesundheit – Gewohnheiten – Glück ist ein 6-monatiges Einzel-Coaching-Programm. Jede zweite Woche treffen wir uns für eine virtuelle Coaching-Einheit von 50 Minuten. Als dein Coach unterstütze ich dich dabei, zielführende und nachhaltige Gewohnheiten zu bilden, die dich auf den Weg zur gesündesten und glücklichsten Version deiner selbst bringen. Finde Freiheit und schaffe lebenslange Veränderung – eine Gewohnheit nach der anderen.

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Health (Gesundheit), Habits (Gewohnheiten) und Happiness (Glück) sind eng miteinander verbunden. Man ist nicht gesund, wenn man nicht glücklich ist. Man ist nicht glücklich, wenn man nicht gesund ist. Und man ist weder das eine noch das andere, wenn man keine nachhaltigen Gewohnheiten bildet, die Gesundheit und Glück unterstützen.

ABER: Wo alle drei Bereiche – Gesundheit, Gewohnheiten und Glück – ganzheitlich betrachtet und zusammengeführt werden, dort passieren Wunder. Dort kann man dauerhaft wachsen und vorankommen. Dort kannst du deine Ziele erreichen und Träume realisieren. Also setze ich dort mit meinem Coaching an.

Das sagen meine Klient:innen

„Was sich durch das Coaching mit Dir verändert hat, ist vor allem die Fähigkeit, auf mein Leben und auftretende Hindernisse zu reagieren. Auch meine Konzentration und Intention haben sich verbessert. Meine unmittelbaren Beziehungen sind tiefer geworden und meine Energie fühlt sich weitreichender an. Eva, Du bist mehr als qualifiziert und hast den Raum für meine kontinuierliche Transformation gehalten. Ich habe mich ermutigt gefühlt wie nie zuvor. Du erinnerst ich daran, meine Erfolge zu feiern und unendlich liebevoll zu mir selbst und meinem Körper zu sein.“
– Raye, 35

“Ich habe dein Mitgefühl und Verständnis sehr geschätzt. Ich habe mich immer gesehen und akzeptiert gefühlt. Während des Coachings und auch lange danach habe ich eine Gelassenheit und Ruhe bemerkt, die ich vorher nicht kannte. Ich habe viel weniger Stress – und wenn ich doch Stress habe, weiß ich jetzt damit umzugehen.”
– Thong, 40

“Eva hat eine sehr sympathische Art und konnte mir viele gut aufbereitete Tipps für verschiedene Lebenslagen mitgeben. Ich fühle mich jetzt ruhiger und gelassener als zu Beginn des Programms.”
– Mark, 28